Annick Martinez

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23 tips para reforzar el sistema inmunológico de forma natural

Una buena alimentación complementada por algunos suplementos es la mejor medicina para fortalecer tu sistema inmunológico.

¿Cuál son los alimentos que tenemos priorizar en una dieta equilibrada?

A continuación, encontraras una lista de alimentos que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico y que probablemente ya tienes en casa:

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Tratamientos naturales para alergias y gripes

Como naturópata, en un cuadro alérgico,  suelo recomendar 2 productos:

En primero, una mezcla de hierbas a base de Perilla, Ortiga, flor de Malva y flores de Siempreviva. Puedes hacer tu propia mezcla o simplemente comprarla la mezcla a través  de la web de “la Dulce Revolución”, bajo el nombre: Allergyvita.

Modo de empleo: tomar 2 ó 3 infusiones al día.

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